1. Quando indossi l'armatura, siediti correttamente nella Seiza. Lo Shinai si trova sulla sinistra parallelamente al corpo, il men sul kote sulla destra davanti al ginocchio, Do e Tare davanti a te.
2. La cintura anteriore del tare è posizionata sotto l'ombelico, incrociata con i nastri dietro la schiena e cioè lungo il trapezio Hakama posteriore.
3. Quindi le cinghie vengono portate in avanti e fissate sotto il grembiule centrale con un nodo e un arco.
4. Quando il grembiule centrale è ripiegato, le cinghie non dovrebbero più essere visibili dall'esterno.