ESV München - Nymphenburg

Allgemeines:
Wir lehren modernes Kendo für Kinder und Jugendliche ab 5 Jahren im Sportpark Nymphenburg in München . Zugänglich mit S-Bahn (Laim Bahnhof), Bus (Nymphenburg-Süd oder Laim Bahnhof) und Auto (Parkplätze).

Trainingszeiten:
Das Training findet jeden Samstag im ESV München, Sportpark Nymphenburg (im Mehrzweckraum) statt und wird in drei verschiedenen Zeitabschnitten aufgeteilt. Wenn Sie, bzw. Ihr Kind Anfänger ist sollte er zum Haupttraining kommen. Am besten ca. 15 min vor dem Trainingsbeginn kommen, um Zeit für das Umziehen zu haben.

Trainingsablauf:
Katatraining: Katas sind komplexere Schwertübungen, die partnerweise mit dem Bokken ausgeführt werden. Diese Übungen sind nötig um Prüfungen, die so gennannten Kuys (ab den 3.), absolvieren zu können.

Haupttraining:
Begonnen wird das Training mit einer Begrüßung, darauf folgt eine kurze öfters spielerische Aufwärmung (Sumoball, Koterugby). Anschließend nehmen alle Teilnehmer ihr Shinai und es werden Suburis, Schwertkampfübungen ausgeführt. Das Training in unserem Dojo setzt sich aus vielen ineinandergreifenden Teilen und Übungen zusammen, dabei trainieren Anfänger und Fortgeschrittene, ihrem Niveau entsprechend, schwierigere oder leichtere Übungen. Wir versuchen dabei, jedem die richtige Technik beizubringen, indem wir die Übungen immer vorzeigen. Den Mittrainierenden zuschauen und dabei Aufmerksamkeit zu haben ist deshalb auch sehr wichtig, da man im Kendo viel durch Wiederholung und Zuschauen lernt.
Während des Hauptrainings ziehen ebenfalls die Fortgeschrittenen die Rüstungen an, um den Anfängern das Gefühl zu ermöglichen, auf einer Person zu schlagen.

Anfänger sind herzlich Willkommen. T-Shirt und Sporthose reichen für den Anfang völlig aus. Schuhe sind nicht nötig, da alle Teilnehmer barfuß sind.

Rüstungstraining:
Dieses Training wird, wie der Name schon sagt, mit Rüstungen ausgeführt. Dabei ziehen die fortgeschrittenen Rüstungsträger sich in voller Montur an und trainieren Techniken, die nur mit der Rüstung möglich sind.
 Der ESV stellt Rüstungen zur Verfügung.

Kontakt:
[email protected]

Webseite:
www.kendojo.org