Ajuster le Gi
1. Enfilez le Gi et faites un nœud avec les rubans de fixation en formant 2 « L » imbriqués l’un dans l’autre (comme sur la photo).
2. Faites une boucle avec le ruban gauche et enroulez le ruban droit autour de la boucle en partant du haut.
3. Les boucles et les parties de ruban restantes doivent avoir la même longueur et être bien placées à l’horizontale. Répétez cette opération avec les rubans du côté gauche intérieur.
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